Jak zanieczyszczone jest powietrze w Warszawie?
Warszawa, jako największe miasto w Polsce, nieustannie monitoruje jakość powietrza, skupiając się głównie na stężeniach pyłów zawieszonych PM2.5 i PM10, które stanowią kluczowy wskaźnik zanieczyszczenia środowiska miejskiego[1][3][4]. Według aktualnych pomiarów, średnie wartości PM2.5 utrzymują się ostatnio na poziomie od kilku do ok. 13 µg/m³, natomiast PM10 waha się pomiędzy 5 a 17 µg/m³, co generalnie oznacza dobrą lub umiarkowaną jakość powietrza[1][4].
Monitorowanie i wskaźniki zanieczyszczenia powietrza
Podstawowymi wskaźnikami zanieczyszczenia powietrza w Warszawie są stężenia PM2.5 oraz PM10. PM2.5 określa zawartość najdrobniejszych cząstek o średnicy mniejszej niż 2,5 mikrometra, które mogą głęboko przenikać do płuc i krwioobiegu, zwiększając ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych[3]. Większe PM10 (do 10 µm) osadzają się w górnych drogach oddechowych, wywołując podrażnienia i kaszel oraz zaostrzając choroby przewlekłe, np. astmę[3].
Poziom tych związków jest stale prezentowany poprzez Indeks Jakości Powietrza (AQI), klasyfikujący zanieczyszczenie od „dobrej” (0-50) do „zagrożenia dla życia” (powyżej 300). Dzięki temu mieszkańcy mogą na bieżąco ocenić, jakie ryzyko niesie dany poziom zanieczyszczenia, zarówno ogólnie, jak i dla osób wrażliwych[2].
Obok PM2.5 i PM10, w Warszawie monitorowany jest także ozon przygruntowy, który – jeśli wzrasta – może nasilać objawy chorób układów oddechowego[3].
Dane: aktualne stężenia i normy
W ostatnim czasie wartości PM2.5 wynoszą od kilku mikrogramów na metr sześcienny do ok. 13 µg/m³, natomiast PM10 – od 5 do 17 µg/m³, co oscyluje najczęściej w granicach poniżej dopuszczalnych norm lub umiarkowanego zanieczyszczenia[1][4].
Przykładowe stężenia z 25 lipca 2025 to PM2.5: 4 µg/m³ oraz PM10: 7 µg/m³, czyli poziomy wskazujące na dobrą jakość powietrza[1]. W kwietniu 2025 poziomy PM2.5 osiągały ok. 13 µg/m³ (52% normy), a PM10 – 17 µg/m³ (42% normy)[4].
Średni wskaźnik AQI w Warszawie najczęściej utrzymuje się w granicach 0-50 („dobry”), choć lokalnie i sezonowo może pojawić się zanieczyszczenie umiarkowane (50-100) lub niezdrowe dla wrażliwych[2].
Ozon przygruntowy w Warszawie pozostaje na poziomie około 3 (w 10-punktowej skali), co oceniane jest jako bardzo dobry wynik względem stężeń[3].
Przyczyny powstawania zanieczyszczeń
Główne źródła pyłów zawieszonych w Warszawie to spalanie paliw kopalnych, ruch samochodowy, emisje przemysłowe oraz ogrzewanie budynków[5]. Zanieczyszczenia te wzmagają się w warunkach sprzyjających ich akumulacji, takich jak brak wiatru i niskie temperatury[5].
W okresach zimowych, zwłaszcza przy niskiej cyrkulacji powietrza, jakości powietrza potrafi ulec gwałtownemu pogorszeniu, prowadząc czasami nawet do przekroczeń norm – choć zwykle Warszawa utrzymuje poziomy zadowalające lub umiarkowane[1][5].
Wpływ poziomu zanieczyszczeń na zdrowie mieszkańców
Ekspozycja na PM2.5 i PM10 bezpośrednio zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego i sercowo-naczyniowego[3]. Najdrobniejsze cząstki (PM2.5) są najniebezpieczniejsze, gdyż przenikają do głębokich partii płuc i do krwiobiegu, wywołując stany zapalne oraz choroby przewlekłe[3].
Relacja między poziomami zanieczyszczeń powietrza a zdrowiem jest jednoznaczna – im wyższe stężenie pyłów zawieszonych, tym większe ryzyko szkodliwych skutków i pogorszenia stanu zdrowia u mieszkańców, zwłaszcza u dzieci, seniorów i osób z chorobami przewlekłymi[2][3].
Podsumowanie: aktualny stan powietrza w Warszawie
Obecnie powietrze w Warszawie utrzymuje się na poziomie dobrym lub umiarkowanym przez większość roku, co potwierdzają zarówno wskaźniki PM2.5 oraz PM10, jak i AQI[1][2][4]. Mimo że epizody pogorszenia jakości pojawiają się głównie w sezonie grzewczym, miasto zachęca mieszkańców do śledzenia bieżących pomiarów, zwracając uwagę na bezpośredni wpływ zanieczyszczeń na zdrowie.
Monitorowanie kluczowych wskaźników oraz właściwa interpretacja danych, jak m.in. wartości PM2.5, PM10, AQI, to skuteczna metoda ochrony zdrowia i środowiska miejskiego.
Źródła:
- https://warszawa.naszemiasto.pl/smog-warszawa-25-07-2025-jakie-jest-stezenie-pm2-5-i-pm10/ar/c15p1-19969489
- https://aqicn.org/map/warsaw/pl/pl/
- https://www.accuweather.com/pl/pl/warsaw/274663/air-quality-index/274663
- https://warszawa.naszemiasto.pl/smog-w-warszawie-4-04-2025-jakie-stezenie-pm2-5-i-pm10/ar/c15p1-19969489
- https://warszawa.tvp.pl/85560249/warszawa-wysoko-w-rankingu-smogowym

Smog to nie wyrok – to wyzwanie, któremu możemy sprostać. KampaniaSmog.edu.pl to portal dla tych, którzy chcą wiedzieć więcej i działać skuteczniej. Edukujemy, inspirujemy i pokazujemy konkretne sposoby na poprawę jakości powietrza – od ekologicznego ogrzewania, przez transport, aż po zielone rozwiązania dla miast.